… 38°C und es geht noch weiter?

Was können wir tun, außer den bekannten Dingen wie: nicht anstrengen, Sonne meiden, leichtes Essen, Arbeitsrhytmen anpassen, Wassser trinken….

Wäre es möglich mit der Kinesiologie unsere Körper besser auf die Temperatur des Umfeldes einzustellen?

1.Wir halten (lassen halten) den Alarmpunkt des Herzens – in der Mitte des Brustbeins am unteren Ende des Schwertfortsatzes gleichzeitig mit dem ersten Brustwirbel hinten – so lange bis wir eine Veränderung spüren – 2 bis 8 Minuten.

2. Wir nehmen den Kopf von hinten – unterer Schädelrand – in Beide Hände – Atmen ein – und ziehen ihn in der Ausatmung leicht nach oben in eine Dehnung. Einatmung entspannen und loslassen, Ausatmung leicht in die Dehnung ziehen – 4 bis 5 mal.

Sehr angemehm ist es, es tun zu lassen bzw. sich das gegenseitig zu geben.

Wir gehen in die Körperkommunikation und geben unserem System Unterstützung😆

Im Alltag fallen wir oft aus unserer „Mitte“. Stress, alte Vereltzungen, Missverständnisse, der Wunsch alles „richtig“ zu machen erschöpft uns manchmal bis zum Ausbrennen. Hinter diesem „richtig“ machen müssen, verbergen sich alte in den Familien gelernte Muster und Strukturen, wie Zusammenleben zu funktionieren hat.

In der Gruppe friday friends – Präsenz – begenen wir diesen Mustern mit Liebe und schauen sie uns gemeinsam an. Über Aufstellungsarbeit und bewusstem Fühlen nach den Prinzipien der Psychologie der Vision ® kommen wir den Dynamiken auf die Spur und können sie im MitEinander ohne Bewertung sehen und gehen lassen.

Wer ein bisschen mehr aufräumen möchte, ist hier richtig.

Halbjahresbuchung – Termine im zweiten Halbjahr 2026 sind:

31.07./14.08./ 18.09./23.10./20.11. und 18.12. jeweils von 17:00 – 20:00 Uhr

Online Webinar – Ich geh‘ in meine Kraft – Teilnahme pro Termin

Wir sehen uns via Zoom von 17:30 bis 19:00 Uhr – 21.07./18.08./15.09./20.10./17.11. und 15.12. !!!!

Seminare mit Lehrern/Freunden: Anke Schuppan/Abensberg 27.-29.11.2026 – Flyer im Anhang

 ….viel Spaß beim Ausprobierenund beim besseren Überstehen der Hitze😆

P.S.: Fragen, Anregungen, Anmeldungen, wie immer bei mir.
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